Rotina Produtiva para Trabalhar em Casa

Como Criar uma Rotina Produtiva para Trabalhar em Casa: Dicas Infalíveis

Rotina produtiva para trabalhar em casa, como isso é possível? Se você é um freelancer, empreendedor ou alguém que precisa manter a produtividade enquanto trabalha remotamente, este artigo é para você. Hoje vamos falar de algumas estratégias que podem te ajudar a criar uma rotina eficaz e equilibrada, que vai impulsionar seu desempenho e bem-estar.

Rotina matinal

Se você já pesquisou minimante sobre produtividade, já ouviu ou leu duas coisas ‘’ durma bem e tenha uma rotina matinal’’. A primeira etapa para uma vida produtiva em casa é começar o dia com o pé direito. Isso significa que você precisa de uma estabelecer uma rotina matinal que prepare sua mente e corpo para as tarefas do dia.

Há quem ame acordar e meditar ou praticar exercícios de respiração, seguidos por um café da manhã saudável e só então planejar o dia. Talvez essa simples rotina funcione bem para você!

Essa humilde escritora por exemplo, se torna uma animal selvagem se a primeira coisa que fizer pela manhã for diferente de me deliciar com uma bela e saborosa xicara de café!

 

Então vamos novamente nos entregarmos as listas e responder as seguintes perguntas.

Você acorda com uma fome de leão?

• Aqui se a sua resposta também for sim, então coloque preparar uma café de manhã saboroso como sua primeira tarefa do dia.

Você precisa cuidar de seus filhos?

• Agora se a resposta for sim, você minha amiga tem duas opções: A primeira é acordar mais cedo que eles e se alimentar primeiro, fazer as coisas que gosta de fazer (ler, estudar, se planejar) e só então cuidar dos anjinhos. Agora a segunda opção é acordar e cuidar dos anjos primeiro, mas acredite a primeira opção ( apesar de ser mais difícil no começo) é a mais satisfatória.

Você QUER/ É IMPORTANTE praticar atividade física pela manhã?

• Por muitos motivos a resposta para essa pergunta pode ser sim! Como: Estar sozinha em casa, levar seus filhos para um passeio, ou gostar do ar da manhã, etc. Ultimamente eu tenho gostado de praticar atividade física no período da tarde e de me dedicar ao trabalho durante a silenciosa manhã de verão.

Agora que já fizemos nossa lista, vamos para o segundo ponto importante para nossa rotina produtiva que é organizar nosso espaço de trabalho!

Ter tudo minimamente organizado é fundamental para que você seja mais produtiva. Organize de verdade, tire os 5 copos vazios de café da mesa, organize as canetas e use uma agenda e post its.

Tenha uma pequena lâmpada em sua mesa, acredite é bem útil e cria um ambiente bonito.

Criando uma agenda flexível

Uma das vantagens (e desvantagens) de trabalhar em casa é a flexibilidade para criar sua própria agenda. Quando comecei a trabalhar em casa, era um verdadeiro caos, justamente porque eu não tinha noção nenhuma de organização, meu único objetivo inicial era trabalhar 8 horas por dia até eu conseguir uma cliente de Portugal ai meu objetivo passou a ser trabalhar enquanto ela estava acordada e depois quando consegui um trabalho por hora meu objetivo passou a ser trabalhar, trabalhar e trabalhar, não estou dizendo que você deve trabalhar pouco ou mais de ‘’8 horas’’.

No entanto, é importante que você estabeleça uma estrutura que equilibre seu trabalho e vida pessoal. Divida seu dia em blocos de tempo dedicados a diferentes tarefas e faça intervalos regulares para descanso e recarga, eu por exemplo gosto de dedicar minhas sextas de manhã para lavar roupas e cuidar da casa e então sábado aproveito para passear, fazer qualquer coisa que me deixe longe do computador e nos domingos gosto de me planejar melhor com o que quero ou preciso fazer ao longo da próxima semana e a noite sempre gosto de assistir filmes.

Não podemos nos esquecer de reservar um tempo para cuidar de nós mesmos durante o dia.

Pare no meio da tarde, tome um café, saio para o quintal e respire ar puro, tenha momentos de atividades que te façam bem, como exercícios físicos, alongamentos ou pequenas pausas para relaxamento, fazer isso com certeza vai melhorar sua saúde mental e física e aumentar sua produtividade. É normal no começo da sua jornada de freelancer você seja acelerada e ache que precisa estar o tempo todo trabalhando e ganhando dinheiro, mas logo vai se acostumar com o ritmo e tudo se encaixa.

Espero que essas dicas sejam úteis e te ajudem a criar uma rotina produtiva enquanto trabalha em casa. Lembre-se de que encontrar o equilíbrio certo pode levar tempo, então seja paciente consigo mesma e esteja aberta a ajustes conforme necessário.

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